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     為進一步提升職工心理健康水平，增強職工個體心理調(diào)適的意識和能力。11月14日，集團組織“如何與自己的情緒友好相處”主題心理健康培訓，邀請淄博市精神衛(wèi)生中心主任車群進行授課，來自各中心、各公司共140余人參加。

     講座現(xiàn)場采用理論知識講解與互動問答等相結(jié)合方式，使廣大職工了解了壓力的起因和舒緩壓力的方法與技巧，同時穿插風趣幽默、通俗易懂的小故事，引導每位職工理性對待工作和生活中的壓力，培養(yǎng)正確的自我認知能力及良好的情緒調(diào)控能力。

     講座中大家認真聽講，積極互動，現(xiàn)場氛圍輕松又和諧。通過學習，使大家對自己的情緒有了新的認識，了解了心理健康專業(yè)知識，掌握了釋放緩解壓力的方法，樹立了心理健康理念。